Pranayama Free: التطبيق التنفسي لتحسين صحتك
براناياما مجاني هو تطبيق للتنفس تم تصميمه لمساعدة المستخدمين على التنفس بشكل صحيح. تم إنشاء التطبيق بواسطة ساجارا ويوصى به من قبل الأطباء الرائدين. من خلال تدريب رئتيك على التنفس بسعة كاملة، يمكن أن تجرب العديد من فوائد الصحة. مع التطبيق، يمكنك ممارسة التنفس البطيء لمدة 15 دقيقة فقط في اليوم وتقليل التوتر والأمراض المرتبطة بالتوتر. يعزز هذا التطبيق طريقة شعورك ويترك لك المزيد من الطاقة والقدرة على التحمل والتركيز.
يوفر التطبيق أنماطًا موسيقية مختلفة لتهيئة جسمك إما للاستيقاظ في الصباح أو الاسترخاء قبل النوم. كما يتيح لك التركيز على تقنية التنفس والتنفس الواعي. الدورة الشاملة للتنفس من المبتدئ إلى المتقدم متاحة فقط في النسخة الكاملة. النسخة المجانية تحتوي على رسوم متحركة للجسم والعداد، 5 إعدادات صوتية مختلفة، ودورات مخصصة تسمح بما يصل إلى 5 نسب تنفس متتالية. التطبيق مثالي للأشخاص الذين يسعون لتحسين تقنية التنفس والصحة العامة.
